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10月12日(金)

1:じゅんや :

2018/10/12 (Fri) 10:12:35

お疲れ様です。

今日は3日ぶりの晴天で気持ちいいです!朝は物凄く寒くてビックリしました。昼夜の寒暖差も激しいので、皆さん気を付けて下さいね!!

さて、愛媛秋季が終わり1週間が経とうとしてますが、やっと生活リズムが整ってきました。生活面で最近気にしていることは、よく噛んで食べることと、携帯をなるべく使わないようにすること、睡眠時間をしっかり確保することです。早食いが癖なので、よく噛んで食べることができなくて本当に困っています。何か解決法があれば皆さん教えて下さい。

書くことが無いので、愛媛秋季の反省を書きます。
200バタフライのみに出場しました!タイムは悪かったのですが、185mまではしっかり泳げました。最後の15mは三途の川が見えました。200種目は距離的なトレーニングが必要だなぁ、、と感じました。来週から本格的にトレーニングするそうなので、2週間後の世界選手権予選に向けて頑張りたいと思います。

今日は数ヶ月前から約束していた知希とのご飯の予定があります!楽しみです笑
2:実津季 :

2018/10/12 (Fri) 10:17:01

お疲れ様です。

雨があがり急に寒くなって来ました。三宅さんも昨日書かれていたように、外は寒いのに講義室は暑いので困っています。

一昨日はバックの練習をしました。バックばかりすると喉が痛くなってしまうことが今までにもあり、今回も痛くなってしまいました。今日くらいには治るだろうと思っていたのですが、悪化して風邪をひいてしまいました。授業も始まって疲れがあり免疫力が少し落ちていたのかもしれません。病院に行こうにもどこへ行けばいいのかわからないので、市販の風邪薬を飲んでよく食べてよく寝て早く治そうと思います。太りそうですが元気になってから痩せます(笑)
体調を崩してしまった時は一人暮らしだと、親の有難みを再度思い知らされます。まだまだ一人暮らしに慣れていないなと思いました。早く一人暮らしに慣れたいものです。

皆さんも風邪をひきやすい季節なので十分お気をつけ下さい。

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